콘택트렌즈를 낀 채 잠에서 깼다면 눈이 건조하거나 렌즈가 달라붙은 듯 느껴질 수 있습니다. 억지로 떼어내거나 눈을 비비기보다, 눈을 촉촉하게 한 뒤 부드럽게 빼는 것이 중요합니다.

렌즈를 무리 없이 빼려면

손을 비누로 씻고 완전히 말린 다음, 눈을 감고 몇 차례 깜빡여 눈물이 퍼지도록 합니다. 잘 빠지지 않으면 콘택트렌즈용 윤활 점안액을 넣고 잠시 기다린 뒤 다시 시도하세요. 렌즈를 손톱으로 긁거나 핀셋 등 도구로 집으면 각막을 다칠 수 있습니다. 통증이 심하거나 렌즈가 눈에 붙어 움직이지 않는다면 억지로 제거하지 말고 안과 진료를 받으세요. 뺀 렌즈는 일회용 제품이라면 버리고, 재사용 렌즈는 손상 여부를 확인해 관리합니다.

이후에는 눈 상태를 살피세요

렌즈를 뺀 뒤에도 충혈, 이물감, 눈부심, 시야 흐림이 계속되거나 통증·분비물이 생기면 각막 손상이나 감염 가능성을 확인해야 하므로 신속히 진료받습니다. 증상이 없더라도 눈이 편안해질 때까지 안경을 쓰고 렌즈 착용을 쉬는 편이 좋습니다. 렌즈를 낀 채 자는 일이 반복되면 눈에 산소가 덜 공급되고 감염 위험이 커질 수 있으므로, 제품 설명과 안과 전문의의 착용 지침을 따르세요.

자주 묻는 질문

렌즈를 뺀 뒤 충혈이 조금 남으면 다시 껴도 되나요?

충혈이나 불편감이 남아 있다면 다시 착용하지 마세요. 증상이 가라앉지 않거나 악화되면 진료를 받는 것이 안전합니다.

렌즈를 낀 채 잠들었는데 아무 증상이 없으면 괜찮나요?

우선 렌즈를 빼고 눈 상태를 관찰하세요. 이후 통증, 충혈, 눈부심, 흐린 시야가 나타나면 안과 진료를 받습니다.